如果您已经登录到您的 WordPress 帐户,请单击屏幕右上角管理工具栏中的用户名(如果您的管理栏被禁用,则只需通过仪表板转到用户>您的用户名)。

滚动到屏幕底部,点击重置密码选项。记下您的密码或将其添加到您的登录应用程序(例如 1Pass)然后保存。
如果您的帐户被锁定,请转到您的登录页面(通常在yourwebsite.url/wp-admin),单击“忘记密码?”链接并按照说明通过电子邮件重置您的密码。
如果由于某种原因,这两种方法都不起作用,您可以通过 phpMyAdmin 或 mySQL手动恢复密码(但我们仅建议您熟悉编码时才这样做)。